Taller “Despertar con una Sonrisa”

Descansar bien está directamente relacionado con el bienestar. Científicamente se ha demostrado que existe una relación directa entre dormir bien y vivir más y mejor. Por ello, la Obra Social “la Caixa” ha desarrollado un programa para dar respuesta a las personas preocupadas por su descanso.

Este programa se ha desarrollado con el asesoramiento del Dr. Eduard Estivill.

Objetivos del programa

Difundir los hábitos apropiados para disfrutar de un buen descanso y evitar las alteraciones del sueño.

Cómo se implementa

El proyecto se lleva a cabo mediante coloquios y conferencias, así como a través de actividades y talleres en los que se utilizan materiales interactivos.

También se han creado materiales específicos para este taller que se llevará  a cabo en el Centrosociocomunitario de Coia-Vigo, para lo cual los usuarios interesados pueden hacer su inscripción en administración.

T.R.

A %d blogueros les gusta esto: