En Abril celebramos el Día Mundial de la Salud y del Libro.

Día Mundial de la Salud: 7 de abril

Este año, la Organización Mundial de la salud (OMS) ha dedicado este día a evitar la automedicación y el uso incontrolado de los antibióticos y sus posibles riesgos para evitar la resistencia y pérdida de eficacia de éstos en los momentos que realmente hagan falta como es el caso de infecciones graves entre otras. Se pide a todos los ciudadanos la colaboración por el bien de todos.
Lo mismo pasa con los problemas alérgicos sin control médico:  puede aparecer a cualquier edad, se debe acudir al médico cuanto antes y no a la farmacia ya que una congestión nasal mal tratada se puede convertir en una rinitis crónica y provocar una subida de tensión arterial y las consecuencias que pueden derivar de ésta como ictus, problemas cardíacos entre otras.
Se debe tomar el tratamiento el tiempo pautado por el médico y nunca dejarlo a medias ya que una alergia con síntomas respiratorios puede acabar en un asma.

Es típico de este mes los brotes de diversos trastornos en nuestro organismo como son los problemas:
– De piel: aparecen las famosas dermatitis, picores, ronchas…
– De la digestión: ardor, acidez, úlceras gástricas y duodenales, colitis ulcerosa, etc.
– Del alma: recaídas de ansiedad y depresiones.

Está comprobado científicamente que se producen estos trastornos con más frecuencia en esta estación aunque cada persona la puede notar de distinta manera.
Os invito a cuidaros, no apreciamos este bien maravilloso como es la salud hasta que la perdemos.

Día del Libro

Eeste año con motivo de la Semana Santa pasa su celebración al 27 en lugar del 24 de Abril.
La casa del Libro hace un descuento esta semana de un 5% y la siguiente de un 10%.
La lectura es una buena terapia para mantener nuestra mente activa y evitar las enfermedades degenerativas.
Actualmente hay muchas actividades para fomentarla como los famosos clubes en los que se comenta semanalmente o mensualmente un libro. Es una actividad gratuita en varios centros socio comunitarios y en la biblioteca pública.

Silvia

(Farmacéutica y Tecnóloga dos Alimentos)

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