Musicoterapia: Taller de autoconocimiento y autoestima.

Este taller se celebra en el salón de actos del Centro Sociocomunitario de Coia, desde el 5 de noviembre y hasta el 17 de diciembre. Impartido por Sara Piperno Barceló. Licenciada en Psicología, Gestora de formación y Musico-risa Terapeuta.

Este es uno de los cursos gratuito, con cargo a los presupuestos del centro,  programado la dirección para este trimestre. Esta buena noticia esperamos los usuarios que continue en próximas fechas, dandose así por por finalizada la etapa de carencia de actividades sufragadas por la Xunta.  En este caso, un grupo de 15 mujeres trabajan, de una forma divertida, el autoconocimiento  a través de la música.

“Porque dónde hay sonido hay vida, vibración y movimiento” 

Objetivos del taller

A través y durante el desarrollo de este taller realizamos diferentes ejercicios y juegos acompañados de música, a través de los cuales trabajamos diferentes aspectos como son:

  •  Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismos.
  •  Identificar nuestras características más positivas.
  •  Promover la integración y comunicación social.
  •  Brindar un espacio para expresar las emociones.
  •  Mejorar la calidad de vida física y emocional.
  •  Compartir, disfrutar, expresar, sentir, aprender y conocer.
  •  Relajarnos.
Imparte: Sara Piperno

¿Y en qué nos beneficia?

Estimular mantener y restablecer las capacidades físicas, emocionales, cognitivas y sociales.

Descubrir nuevas capacidades y habilidades, mejorar la autoestima, promover la socialización, potenciar la creatividad, el juego, la alegría el pensamiento positivo.

¿Qué ofrece?

Un espacio para poder encontrarnos con nosotros mismos/as y con los demás, sin prisas sin distracciones, para escucharnos y comprendernos desde un nivel más profundo.

Descubrir nuevas capacidades y habilidades, mejorar la autoestima, promover la socialización, potenciar la creatividad, el juego, la alegría y el pensamiento positivo.

Redacción. Fotos José Antonio

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